今テレビでは、一年越しの東京2020オリンピック大会で毎日のように日本選手の活躍が放映されています。

１年間の延期、無観客、感染対策など大変な状況の中で、パフォーマンスを発揮するアスリート達に敬意を表するばかりです。

その重圧の中、メンタルヘルスに不調を来す選手もいます。最終聖火ランナーの大坂なおみ選手は、うつ病であることを自ら告白しました。しかも発症は2018年、全米オープンテニスで優勝した絶頂期だとの事。また米国体操女子代表のシモーン・バイルス選手も、これまでメダルを５つも取っている体操女王ですが、「精神的プレッシャーから自身の体とこころを守りたい」ということで、今回団体競技を途中棄権しました。

こうした告白・決断ができるのもまた一流の証拠でしょうか。みなさんも、少しでも体やこころの不調を感じたら、無理をせず、周りの家族、友人、そして医療機関に相談してください。だれにでも起こる事なのです。